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Posts na categoria PES/PRESSE

Dia Mundial da Saúde Mental 2021

Dia Mundial da Saúde Mental 2021

  O Dia Mundial da Saúde Mental é comemorado no dia 10 de outubro desde 1992. Todos os anos, a Federação Mundial de Saúde Mental escolhe um lema, este ano é “Saúde Mental num Mundo Desigual”. A comemoração visa colocar temas da saúde mental nas agendas dos governos, para além de centrar a atenção pública […]

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Faça exercício regularmente

Faça exercício regularmente

A actividade física pode salvar a vida, literalmente.   Os benefícios de exercitar o corpo durante 30 a 60 minutos por dia, vários dias por semana são muitos: reduz o risco de doenças cardiovasculares; ajuda a controlar e a prevenir factores de risco como a pressão arterial alta, o colesterol elevado e a obesidade; ajuda […]

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A IMPORTÂNCIA DO SONO

JOSÉ MORGADO – Doutorado em Estudos da Criança. Professor no Departamento de Psicologia da Educação do ISPA – Instituto Universitário.   A qualidade do sono é um dos mais importantes contributos para o bem-estar geral, incluindo a vida escolar de crianças e adolescentes   Para além da experiência que, provavelmente, muitos de nós teremos, um […]

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Primeiros Socorros e Suporte Básico de Vida – PES

Primeiros Socorros e Suporte Básico de Vida No dia 23 de fevereiro, a delegação do Neiva da Cruz Vermelha Portuguesa, deslocou-se à Escola Foz do Neiva para desenvolver uma ação de sensibilização teórico-prática sobre Primeiros Socorros e Suporte Básico de Vida, para os alunos do 9º ano. Parabéns Cruz Vermelha pela excelente sessão! O nosso […]

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Sida: «Há um novo grupo de risco: os confiantes»

01/12/2017 Nos últimos meses houve uma revolução nas diretivas médicas internacionais sobre a transmissão do HIV/SIDA. As grandes organizações mundiais na área da saúde concordam agora que indivíduos com carga viral suprimida não podem transmitir a doença. A médica e especialista portuguesa Jacinta Azevedo (trabalha com doenças contagiosas desde antes do aparecimento do VIH/SIDA) está […]

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Dia Nacional do Não Fumador

Dia Nacional do Não Fumador

  “As pessoas não conseguem deixar de fumar porque de facto o tabaco causa dependência.” “Em média um fumador perde 10 anos de vida.” PDF -> noticiatabacoecriancas    

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No dia Mundial da Alimentação (16 outubro) vale a pena refletir…

No dia Mundial da Alimentação (16 outubro) vale a pena refletir…

  Grande Reportagem: Somos o que comemos As doenças que mais matam em Portugal estão associadas, cada vez mais, a uma alimentação desequilibrada. A má alimentação mata mais do que o tabaco, o álcool ou o consumo de drogas. Sabe quanto açúcar e quanto sal põe, diariamente, no prato dos seus filhos? Médicos, nutricionistas, investigadores, […]

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Seis em cada dez crianças não consomem a dose recomendada de fruta e legumes

Seis em cada dez crianças não consomem a dose recomendada de fruta e legumes

Mais de 17 mil crianças avaliadas: 65% não cumprem a recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) para uma ingestão mínima de três porções de fruta e duas porções de legumes diárias. Seis em cada dez crianças portuguesas não ingerem a quantidade recomendada diária de fruta e legumes, uma situação que atinge níveis mais elevados […]

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Agrupamento de Escolas de Monte da Ola